Nettoyage de printemps
Premier soleil de printemps, qui donne envie de dépoussiérer, de remettre à neuf.
Un petit nettoyage personnel, après ce long hiver, ne serait pas de trop non plus.
Deux tisanes dépurative qui vont nous y aider:
En quantité égale
- Pensée sauvage
- racine de bardane
- racine de chiendent - feuilles de noyer
- fumeterre
ou
- Ortie
- racine de bardane
- écorce de bouleau
- bourdaine
- Pensée sauvage
Bien mélangé les plantes
Laisser macéré un heure 2 cuillerées à soupe du mélange dans 1/2 litre d'eau froide
Chauffer lentement
Laisser bouillir deux minutes Infuser 1/4 d'heure
Prendre trois à quatre tasses par jour.
Libellés : Santé
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